Больше всего риску возникновения дефицита железа в организме подвержены женщины. Стремясь контролировать свой вес, они чаще всего придерживаются жестких диет, не употребляя в пищу в достаточном количестве различные питательные вещества и витамины. У женщин детородного возраста основным фактором риска являются менструальные кровотечения. Известно, что в 1 мл теряемой крови содержится 0,5 мг железа.

Во время нормальной менструации женщина теряет в среднем 25-30 мл крови, что эквивалентно 12,5-15 мг железа. Ежедневные потери железа для процессов жизнедеятельности составляют 2,4 мг. Обильные менструальные кровотечения могут способствовать развитию в организме железодефицитной анемии, так как во время менструации женщина теряет до 50 мг железа, а главный женский половой гормон – эстроген – также ухудшает всасывание железа. Даже в случае, когда менструации нормальные, но женщина получает недостаточное количество железа из пищи, то может развиться латентный железодефицит.

Появлению менструальноподобных кровотечений могут приводить дисгормональные состояния - аденомиоз, СПКЯ, а также заболевания матки - миома матки, гиперплазия эндометрия. Поэтому весьма важным в комплексной терапии и в целях профилактики дефицита железа является своевременное лечение женских заболеваний совместно с врачом акушером-гинекологом.